画像 ささみ 簡単 レシピ メイン 140723-ささみ 簡単 レシピ メイン
· 作り方 1 ささみとキャベツを一口大に切りニンニクを薄切りにします。 2 ささみに塩こしょうを振ります。 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れニンニクを香りが出るまで中火で炒め、ささみとキャベツを入れ更に炒めます。 4 ささみとキャベツに火が通ったらマヨネーズを入れ絡めお皿に盛り黒こしょうをかけて完成です。2221 · 簡単で美味しいレシピまとめ 今回はささみをメインのおかずでいただく、おすすめのレシピを特集します。 揚げ物や焼き物、炒め物や蒸し物などいろいろな調理法でささみを美味しくいただく人気メニューがたくさんあります! 淡泊なささみでも満足できるメインメニューをご紹介。 お気に入りにする レシピ 公開日:285 · 1と塩麹をポリ袋に入れてモミモミ (2~3時間冷蔵庫で 寝かせる) 3 2に片栗粉をまぶし、油を入れたフライパンで焼いていく 4 キャベツとササミのガリマヨ焼き 作り方 レシピ クラシル ささみ 簡単 レシピ メイン